Health & Personal Care

अगर शरीर में विटामिन डी की कमी है तो आपको पैरो में दर्द जैसी परेशानी होती है. अगर आप विटामिन डी से भरपूर फूड का… और पढ़ें »पैर दर्द के लिए मुझे कौन सा विटामिन लेना चाहिए?

संतुलित आहार आपकी पोषण संबंधी आवश्यकता को पूरा करता है। एक विविध, संतुलित आहार पोषक तत्वों की कमी से बचने के लिए आपको आवश्यक पोषक… और पढ़ें »संतुलित आहार कक्षा 11 का क्या महत्व है?

सही उत्‍तर यकृत है। मानव शरीर में विटामिन A यकृत में एकत्र होता है। सुंदरता के लिए कौन सा विटामिन होता है? पतले बालों को… और पढ़ें »शरीर में विटामिन ए का उत्पादन कहां होता है?

अपने चेहरे पर विटामिन–सी सीरम का इस्तेमाल इन स्टेप्स की मदद से करें पैच टेस्ट है जरूरी चाहे कोई सीरम हो या कोई और प्रॉडक्ट,… और पढ़ें »आप अपने चेहरे पर गार्नियर विटामिन सी सीरम का उपयोग कैसे करते हैं?

विटामिन ई को ब्यूटी विटामिन कहा जाता है। यह एक एंटी- ऑक्सीडेंट है, जो आपके सेल्स को खत्म होने से बचाता है। यह सूरज की… और पढ़ें »ब्यूटी विटामिन कौन सा है?

ऐसे ही दो विटामिन हैं विटामिन ए (Vitamin A) और विटामिन ई (Vitamin E). विटामिन ई त्वचा और बालों (Vitamin E For Skin And Hair)… और पढ़ें »कौन सा विटामिन सुंदर विटामिन?

शरीर में विटामिन-डी की कमी होने पर निमोनिया, वायरल और फेफड़ों में संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता है। इसलिए रोजाना कम से कम 15… और पढ़ें »15 मिनट में आपको सूर्य से कितना विटामिन डी मिलता है?

शिलाजीत एक गाढ़ा भूरे रंग का, चिपचिपा पदार्थ है जो मुख्य रूप से हिमालय की चट्टानों से पाया जाता है। पुरुष शिलाजीत का सेवन कैसे… और पढ़ें »भारत में शिलाजीत कहां पाया जाता है?

अश्वगंधा को खरीफ (गर्मी) के मौसम में वर्षा शुरू होने के समय लगाया जाता है। अच्छी फसल के लिए जमीन में अच्छी नमी व मौसम… और पढ़ें »अश्वगंधा का पौधा कब लगाया जाता है?

सूर्य की रोशनी से हमे विटामिन डी भी मिलता है। सूर्य से हमें क्या लाभ होता है? दूर होते हैं रोग सूर्य की किरणें रोगनिवारक… और पढ़ें »सूर्य से कौन से विटामिन मिलते हैं?