सोने से पहले घी खाने से क्या होता है?

रोजाना रात को सोने से पहले दूध और घी का एक साथ सेवन करने से आपकी इम्यूनिटी बूस्ट होती है. यह एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो कई बीमारियों से बचाव करने में आपकी मदद कर सकता है. खांसी-जुकाम की परेशानी को दूर करने के लिए रोजाना दूध में घी और हल्दी को मिलाकर पिएं. इससे आपको काफी जल्द आराम मिलेगा.

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रोजाना चेहरे पर क्या लगाएं?

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