सोने से पहले आपको लैवेंडर फ्लेवर टी पीनी चाहिए क्योंकि इसकी खुशबू आपके मन और शरीर को आराम के साथ-साथ ताज़गी भी देती है.
ग्रीन टी चाय पीने से क्या फायदा?
ग्रीन टी पीने के फायदे– Green Tea Peene Ke Fayde:
- इम्यूनिटी बूस्टर है ग्रीन–टी– ग्रीन–टी के सेवन से आप बिना अपनी डाइट बदले ही अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं. …
- कैंसर जैसी बीमारी के लिए भी फायदेमंद- …
- वजन घटाने में भी मददगार है ग्रीन–टी– …
- स्किन को हेल्दी रखती है ग्रीन–टी– …
- स्ट्रेस दूर करने में उपयोगी-
सुबह कितने बजे चाय पीनी चाहिए?
बेस्ट ग्रीन टी ब्रांड – Best Green Tea Brands in Hindi
- अच्छे स्वास्थ्य के लिए बेस्ट ग्रीन टी ब्रांड …
- ऑर्गेनिक इंडिया तुलसी ग्रीन टी – Organic India Tulsi Green Tea. …
- सफोला फिटिफ्फी मोरिंगा ग्रीन टी – Saffola Fittify Moringa Green Tea. …
- लिप्टन ग्रीन टी – Lipton Green Tea. …
- गिरनार ग्रीन टी देसी कहवा – Girnar Green Tea Desi Kahwa.
चाय पीने से चेहरे पर क्या होता है?
बेस्ट ग्रीन टी ब्रांड – Best Green Tea Brands in Hindi
- अच्छे स्वास्थ्य के लिए बेस्ट ग्रीन टी ब्रांड …
- ऑर्गेनिक इंडिया तुलसी ग्रीन टी – Organic India Tulsi Green Tea. …
- सफोला फिटिफ्फी मोरिंगा ग्रीन टी – Saffola Fittify Moringa Green Tea. …
- लिप्टन ग्रीन टी – Lipton Green Tea. …
- गिरनार ग्रीन टी देसी कहवा – Girnar Green Tea Desi Kahwa.
मोटापा कम करने के लिए कौन सा सूप पीना चाहिए?
- गर्म पानी में शहद- कई डायटीशियन सुबह–सुबह गर्म पानी में शहद मिलाकर पीने की सलाह देते है। …
- पपीता और तरबूज- पपीता खाली पेट खाने के लिए एक सुपरफूड है। …
- नट्स और भीगे बादाम- नाश्ते में मुट्ठी भर नट्स खाना बहुत जरूरी है। …
- दलिया- अगर आप कम कैलोरी और ज्यादा पोषण चाहते हैं तो दलिया एक बेहतरीन नाश्ता है।