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सोने से पहले कौन सी चाय पीनी चाहिए?

सोने से पहले आपको लैवेंडर फ्लेवर टी पीनी चाहिए क्योंकि इसकी खुशबू आपके मन और शरीर को आराम के साथ-साथ ताज़गी भी देती है.

ग्रीन टी चाय पीने से क्या फायदा?

ग्रीन टी पीने के फायदेGreen Tea Peene Ke Fayde:
  1. इम्यूनिटी बूस्टर है ग्रीनटीग्रीनटी के सेवन से आप बिना अपनी डाइट बदले ही अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं. …
  2. कैंसर जैसी बीमारी के लिए भी फायदेमंद- …
  3. वजन घटाने में भी मददगार है ग्रीनटी– …
  4. स्किन को हेल्दी रखती है ग्रीनटी– …
  5. स्ट्रेस दूर करने में उपयोगी-

सुबह कितने बजे चाय पीनी चाहिए?

बेस्ट ग्रीन टी ब्रांड – Best Green Tea Brands in Hindi
  • अच्छे स्वास्थ्य के लिए बेस्ट ग्रीन टी ब्रांड …
  • ऑर्गेनिक इंडिया तुलसी ग्रीन टी – Organic India Tulsi Green Tea. …
  • सफोला फिटिफ्फी मोरिंगा ग्रीन टी – Saffola Fittify Moringa Green Tea. …
  • लिप्टन ग्रीन टी – Lipton Green Tea. …
  • गिरनार ग्रीन टी देसी कहवा – Girnar Green Tea Desi Kahwa.

चाय पीने से चेहरे पर क्या होता है?

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मोटापा कम करने के लिए कौन सा सूप पीना चाहिए?

  • गर्म पानी में शहद- कई डायटीशियन सुबहसुबह गर्म पानी में शहद मिलाकर पीने की सलाह देते है। …
  • पपीता और तरबूज- पपीता खाली पेट खाने के लिए एक सुपरफूड है। …
  • नट्स और भीगे बादाम- नाश्ते में मुट्ठी भर नट्स खाना बहुत जरूरी है। …
  • दलिया- अगर आप कम कैलोरी और ज्यादा पोषण चाहते हैं तो दलिया एक बेहतरीन नाश्ता है।
शायद तुम पसंद करोगे  सबसे बढ़िया भोजन क्या है?