- सर्दी-जुकाम संतरा सर्दी-जुकाम में भी राहत देता है। …
- स्वस्थ हृद्य संतरे में ऐसे महत्वपूर्ण तत्व होते हैं जो हृद्य को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण होते हैं जैसे विटामिन सी, फाइबर, पोटेशियम, कैल्शियम आदि। …
- त्वचा को नई रंगत संतरा त्वचा को भी एक नई रंगत देता है। …
- वजन में कमी …
- आंखों के लिए …
- ब्लड प्रेशर …
- मजबूत पाचन
संतरा खाने से फायदा क्या है?
इसलिये इसे खाने से आप संक्रामक बीमारियों से बचते हैं और सर्दी-जुकाम परेशान नहीं करती.
- त्वचा पर नहीं दिखता उम्र का असर: संतरा खाने से त्वचा पर नेचुरल ग्लो आता है. …
- आंखों की रौशनी बढती है: …
- नहीं होती दिल की बीमारी: …
- ब्रेन को मिलती है खुराक: …
- कैंसर से बचाव: …
- कांस्टिपेशन नहीं होता: …
- नहीं होता हेयर लॉस: …
- किडनी की पथरी :
रोज एक अनार खाने से क्या होता है?
- Do Not Store Fruits In Fridge : ताजे फल और सब्जियां खाना हमेशा से अधिक न्यूट्रिशन से भरपूर माना जाता है. ये सेहत के लिए अधिक फायदेमंद होते हैं और इन्हें डाइजेस्ट करना भी आसान होता है, लेकिन गर्मियां आते ही फ्रिज का इस्तेमाल बढ़ जाता है. …
- केला …
- आम …
- खरबूज और तरबूज …
- सेब …
- लीची