सफोला का शहद सबसे अच्छा माना जाता है, कोई वैज्ञानिक रिसर्च में सफोला का शहद सही बोलै गया है.
सर्दियों में शहद क्यों जम जाता है?
यहाँ पर अच्छे टॉप हनी ब्रांड दिए गए हैं:
- कलोन शहद …
- डाबर हनी …
- पतंजलि हनी …
- झंडू हनी …
- फॉरएवर बी हनी …
- एपिस हिमालया हनी …
- लायन हनी(Lion Honey) लायन शहद बहुत बारीक पैक किया जाता है। …
- हितकारी हनी हितकारी शहद सबसे भरोसेमंद शहद ब्रांड होता है और यह सबसे शुद्ध शहद प्रदान करता है।
सुबह सुबह खाली पेट क्या पीना चाहिए?
- गर्म पानी में शहद- कई डायटीशियन सुबह–सुबह गर्म पानी में शहद मिलाकर पीने की सलाह देते है। …
- पपीता और तरबूज- पपीता खाली पेट खाने के लिए एक सुपरफूड है। …
- नट्स और भीगे बादाम- नाश्ते में मुट्ठी भर नट्स खाना बहुत जरूरी है। …
- दलिया- अगर आप कम कैलोरी और ज्यादा पोषण चाहते हैं तो दलिया एक बेहतरीन नाश्ता है।