इस वेइंग मशीन(Weight Machine) की कीमत है 1,499 रुपये लेकिन ऑफर में मिल रही है सिर्फ 489 रुपये में. इसका साइज 8×10 इंच है. इसका स्क्रीन LCD display वाला है जिसमें बॉडी टेम्परेचर भी दिखता है इस डिजिटल Weight Machine में ऑटो ऑन ऑफ है और टेम्पर्ड ग्लास से बनी है.
लंबाई नापने वाली मशीन को क्या कहते हैं?
Best 4 Weight नापने वाला App| किसी भी वस्तु का वजन नापें आसानी से
- 1: Weight scale estimator.
- 2: Digital kitchen weight scale.
- 3: Scale in gram simulator Joke – फ्री वजन चेक करने वाला App.
- 4: Weight scale simulator prank.
Fit रहने के लिए सुबह उठकर क्या करना चाहिए?
हम आपको स्वस्थ और स्वच्छ भोजन की आदतों के बारे में बता रहे हैं जिसका इस्तेमाल कर हमेशा हल्दी और फिट रह सकते हैं.
- फल और सब्जियां खाएं …
- कम मात्रा में मीट का सेवन करें …
- अनाज का सेवन अधिक करें …
- प्रोसेस्ड फूड और रिफाइंड कार्ब्स का सेवन न करें …
- सोडियम और शुगर वाली चीजों का कम सेवन करें
वजन कम करने के लिए क्या खाना चाहिए?
1 दिन में 1 किलो वजन कैसे कम करें – How to Lose 1 Kg of Weight in a Day in Hindi
- १. गर्म पानी पिएं …
- २. व्यायाम …
- ३. ग्रीन टी …
- ४. प्रोटीन का सेवन करें …
- ५. मीठा कम खाएं …
- १. फल और सब्जियों का अधिक सेवन …
- २. रिफाइंड कार्ब्स का कम सेवन …
- ३. प्रतिरोध व्यायाम करें
शुद्धता कैसे मापते हैं?
वजन कम करने के लिए डाइट चार्ट
- अर्ली मॉर्निंग- सौंफ, नींबू, मेथी का पानी रात भर सौंफ या मेथी को एक गिलास पानी में भिगोकर रखें। …
- ब्रेकफास्ट- मूंग दाल चीला आपका ब्रेकफास्ट अच्छा और प्रोटीन युक्त होना चाहिए। …
- लंच- ओट्स रोटी+सब्जी+सलाद …
- डिनर- 1 रोटी+मिक्स सब्जी+दही