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विटामिन डी की दवा का नाम क्या है?

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विटामिन डी दो प्रकार का होता है- विटामिन डी2 (Vitamin D2) और विटामिन डी3 (Vitamin D3). ये दोनों ही शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है. विटामिन डी वसा घुलनशील होता है जो दो विटामिन डी2 (अर्गोंकैल्सिफेरॉल) और विटामिन डी3 (कॉलेकैल्सिफेरॉल) से मिलकर बनता है.

कौन से ड्राई फ्रूट में विटामिन डी होता है?

हम आपको उन फलों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनमें ज्यादा विटामिन डी पाया जाता है.
  • संतरा- ऐसे बहुत कम ही फ्रूट्स हैं जिनमें विटामिन डी पाया जाता है. …
  • केला- केला भी विटामिन डी का अच्छा सोर्स माना जाता है. …
  • पपीता- पपीता एक ऐसा फल है जो सालभर मिलता है. …
  • शरीर में विटामिन डी के लक्षण

सूर्य में विटामिन डी कब होता है?

घंटों तक करना चाहते हैं सेक्स, तो सिर्फ इन 3 घरेलू तरीकों से…
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पैरों में दर्द किसकी कमी से होता है?

हम आपको उन फलों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनमें ज्यादा विटामिन डी पाया जाता है.
  • संतरा- ऐसे बहुत कम ही फ्रूट्स हैं जिनमें विटामिन डी पाया जाता है. …
  • केला- केला भी विटामिन डी का अच्छा सोर्स माना जाता है. …
  • पपीता- पपीता एक ऐसा फल है जो सालभर मिलता है. …
  • शरीर में विटामिन डी के लक्षण

किसकी कमी से खुजली होती है?

हम आपको उन फलों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनमें ज्यादा विटामिन डी पाया जाता है.
  • संतरा- ऐसे बहुत कम ही फ्रूट्स हैं जिनमें विटामिन डी पाया जाता है. …
  • केला- केला भी विटामिन डी का अच्छा सोर्स माना जाता है. …
  • पपीता- पपीता एक ऐसा फल है जो सालभर मिलता है. …
  • शरीर में विटामिन डी के लक्षण

सुबह सुबह ताकत के लिए क्या खाना चाहिए?

ताकत बढ़ाने के उपाय
  1. अंडा अंडे में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन डी और कई अन्य प्रकार के तत्व होते हैं जो पुरुषों के शरीर के लिए बहुत ज्यादा जरूरी होते हैं। …
  2. अंकुरित मूंग …
  3. शिलाजीत …
  4. भीगे चने …
  5. किशमिश …
  6. लेसुआ …
  7. ब्लूबेरी …
  8. अश्वगंधा
शायद तुम पसंद करोगे  विटामिन डी में कौन कौन से आते हैं?