इसे ब्यूटी विटामिन भी कहा जाता है.
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विटामिन–ई को कैसे करें इस्तेमाल
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विटामिन–ई को कैसे करें इस्तेमाल
- 2 विटामिन–ई कैप्सूल लें और उसमें से ऑयल निकाल लें.
- इसमें 2 टेबलस्पून दही मिक्स करें.
- साथ में कुछ बूंदें नींबू के रस की भी मिलाएं.
- इनको अच्छी तरह से मिक्स करके फेस पर लगाएं.
- 15 मिनट बाद सादे पानी से फेस को धो लें.
- ऐसा हफ्ते में दो बार किया जा सकता है.
कौन से विटामिन से रंग गोरा होता है?
गोरा होने के लिए इन चीजों का करें सेवन
- स्ट्रॉबेरी स्ट्रॉबेरी कई आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होती है. …
- अंडे स्किन को गोरा करने के लिए दिन में कम से कम 1 अंडा जरूर खाएं. …
- अनानास अनानास भी विटामिन-सी से भरपूर होता है. …
- नींबू नींबू स्किन के लिए आवश्यक खाद्य पदार्थों में से एक है. …
- गाजर व शकरकंद …
- खीरा …
- टमाटर …
- एवोकाडो
गोरे होने के लिए क्या खाना चाहिए?
गोरा होने के लिए इन चीजों का करें सेवन
- स्ट्रॉबेरी स्ट्रॉबेरी कई आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होती है. …
- अंडे स्किन को गोरा करने के लिए दिन में कम से कम 1 अंडा जरूर खाएं. …
- अनानास अनानास भी विटामिन-सी से भरपूर होता है. …
- नींबू नींबू स्किन के लिए आवश्यक खाद्य पदार्थों में से एक है. …
- गाजर व शकरकंद …
- खीरा …
- टमाटर …
- एवोकाडो
बालों का झड़ना किसकी कमी से होता है?
क्या खाएं कि चेहरा निखर जाए (10 Beauty Foods For Glowing Skin)
- 1) गुड़ खाना खाने के साथ थोड़ा-सा गुड़ खाने से बुढ़ापा जल्दी नहीं आता. …
- 2) टमाटर झुर्रियों से त्वचा की हिफाज़त करने के लिए रोज़ाना टमाटर खाएं. …
- 3) ककड़ी (खीरा) …
- 4) पपीता …
- 5) मोसंबी …
- 6) केला …
- 7) गाजर …
- 8) छाछ
सांवले रंग को गोरा कैसे करें?
क्या खाएं कि चेहरा निखर जाए (10 Beauty Foods For Glowing Skin)
- 1) गुड़ खाना खाने के साथ थोड़ा-सा गुड़ खाने से बुढ़ापा जल्दी नहीं आता. …
- 2) टमाटर झुर्रियों से त्वचा की हिफाज़त करने के लिए रोज़ाना टमाटर खाएं. …
- 3) ककड़ी (खीरा) …
- 4) पपीता …
- 5) मोसंबी …
- 6) केला …
- 7) गाजर …
- 8) छाछ
खूबसूरती बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए?
बाल बढ़ाने के लिए 21 उपाय
- नारियल के तेल में नींबू का रस मिलाकर लगाएं।
- अंडे में दो चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाकर सिर में मालिश करें।
- प्याज को पीस कर उसका दो चम्मच रस निकाल लें। …
- आंवले का मुरब्बा खाएं। …
- एलोवेरा का सेवन करने से भी बालों को पोषण मिलता है औऱ इससे बाल घने और मुलायम होते हैं।
- बालों में अरंडी के तेल से मालिश करें।
रात को सोते समय चेहरे पर क्या लगाएं?
घरेलू नूस्खे
- 100 ग्राम खीरे को कद्दूकस कर लें. …
- चार चम्मच बेसन, आधा चम्मच चंदन पाउडर, एक चम्मच नींबू का रस, एक चम्मच खीरे का रस और एक चम्मच कच्चा दूध- इन सबको ठीक से मिलाकर सारे शरीर पर उबटन की तरह लगाएं.
- यह उपाय सप्ताह में एक बार करने से सांवली त्वचा निखर जाती है.
शादी के पहले face पर क्या लगाएं?
क्या खाएं कि चेहरा निखर जाए (10 Beauty Foods For Glowing Skin)
- 1) गुड़ खाना खाने के साथ थोड़ा-सा गुड़ खाने से बुढ़ापा जल्दी नहीं आता. …
- 2) टमाटर झुर्रियों से त्वचा की हिफाज़त करने के लिए रोज़ाना टमाटर खाएं. …
- 3) ककड़ी (खीरा) …
- 4) पपीता …
- 5) मोसंबी …
- 6) केला …
- 7) गाजर …
- 8) छाछ
चेहरे का ग्लो कैसे बढ़ाएं?
- ब्यूटी टिप्स: हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा सुंदर दिखाई दे. इसके लिए मंहगी क्रीम से लेकर न जाने किन-किन दवाओं का लोग सेवन करते हैं. …
- दूध की मलाई चेहरे पर लगाएं
- News Reels.
- बेसन,चंदन पाउडर और आटे का उबटन लगाएं
- मुल्तानी मिट्टी का फेसपैक चेहरे पर लगाएं
- तिल के तेल की मालिश करें
- बादाम का तेल भी है गुणकारी
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रात को सोते समय चेहरे पर लगाएं ये 5 चीजें, मिलेगी ग्लोइंग और…
- नारियल का तेल अप्लाई करें अगर आप दिनभर बिजी रहते हैं, तो रात को अपने चेहरे पर नारियल का तेल लगा सकते हैं। …
- खीरे का रस लगाएं …
- हल्दी और दूध अप्लाई करें …
- ग्लिसरीन लगाएं …
- विटामिन ई कैप्सूल
चेहरे को गोरा और सुंदर कैसे बनाएं?
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- सुबह नींबू पानी लें सुबह उठने के बाद सबसे पहले नींबू पानी पीना आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। …
- पानी पानी शरीर को डिटॉक्सिफाई करने में मदद करता है। …
- फेसवॉश …
- मॉइश्चराइज़र और सनस्क्रीन …
- फेस स्क्रब …
- मुल्तानी मिट्टी फेस पैक …
- एलोवेरा …
- हल्दी वाला दूध
कौन से तेल से बाल नहीं झड़ते?
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- प्याज के रस का इस्तेमाल (Onion juice for hair) …
- ऑलिव ऑयल और कोकोनट ऑयल (Olive oil and coconut oil) …
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