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विटामिनों से कौन कौन से रोग होते हैं?

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विटामिन की कमी से कौन सा रोग होता हैं :
  • विटामिन – ए रतौंधी, संक्रमणों का खतरा, जीरोप्‍थैलमिया, मोतियाबिंद, त्वचा शुष्क व शल्की
  • विटामिन – बी 1 बेरी बेरी
  • विटामिन – बी 2 त्‍वचा का फटना, आँखों का लाल होना
  • विटामिन – बी 3 त्‍वचा पर दाद होना
  • विटामिन – बी 5 बाल सफेद होना, मंदबुद्धि होना
  • विटामिन – बी 6 एनिमिया, त्‍वचा रोग

मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे विटामिन की कमी है?

बाल बढ़ाने के लिए 21 उपाय
  1. नारियल के तेल में नींबू का रस मिलाकर लगाएं।
  2. अंडे में दो चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाकर सिर में मालिश करें
  3. प्याज को पीस कर उसका दो चम्मच रस निकाल लें। …
  4. आंवले का मुरब्बा खाएं। …
  5. एलोवेरा का सेवन करने से भी बालों को पोषण मिलता है औऱ इससे बाल घने और मुलायम होते हैं।
  6. बालों में अरंडी के तेल से मालिश करें

बालों का झड़ना कैसे बंद करें Oil?

पतले बालों को मोटा और घना करने के लिए अपनाएं ये 5 उपाय
  1. प्‍याज के रस का इस्‍तेमाल (Onion juice for hair) …
  2. ऑल‍िव ऑयल और कोकोनट ऑयल (Olive oil and coconut oil) …
  3. आंवले का इस्तेमाल करें (Use of gooseberry) …
  4. गीले बालों पर न करें कंघी (Avoid comb on wet hair) …
  5. गुड़हल का इस्‍तेमाल (Use of hibiscus)

जल में घूमने वाला विटामिन कौन सा है?

बाल बढ़ाने के लिए 21 उपाय
  1. नारियल के तेल में नींबू का रस मिलाकर लगाएं।
  2. अंडे में दो चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाकर सिर में मालिश करें
  3. प्याज को पीस कर उसका दो चम्मच रस निकाल लें। …
  4. आंवले का मुरब्बा खाएं। …
  5. एलोवेरा का सेवन करने से भी बालों को पोषण मिलता है औऱ इससे बाल घने और मुलायम होते हैं।
  6. बालों में अरंडी के तेल से मालिश करें

मल्टीविटामिन कैप्सूल खाने से क्या फायदा होता है?

रात को सोते समय चेहरे पर लगाएं ये 5 चीजें, मिलेगी ग्लोइंग और…
  1. नारियल का तेल अप्लाई करें अगर आप दिनभर बिजी रहते हैं, तो रात को अपने चेहरे पर नारियल का तेल लगा सकते हैं। …
  2. खीरे का रस लगाएं
  3. हल्दी और दूध अप्लाई करें …
  4. ग्लिसरीन लगाएं
  5. विटामिन ई कैप्सूल

मल्टीविटामिन कब लेना चाहिए?

कौन सा जूस पीने से चेहरे पर ग्लो आता है? (which fruit juice is good for skin glow)
  1. संतरे का जूस (Orange Juice for Glowing Skin) …
  2. अनार का जूस (Pomegranate juice for Skin Glow) …
  3. गाजर का जूस (Carrot Juice for Skin) …
  4. एलोवेरा का जूस (Aloe Vera Juice for Glowing Skin) …
  5. चुकंदर का जूस (Beet juice For Skin Glow)

चेहरा गोरा करने के लिए कौन सा जूस पीना चाहिए?

हम आपको उन फलों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनमें ज्यादा विटामिन डी पाया जाता है.
  • संतरा- ऐसे बहुत कम ही फ्रूट्स हैं जिनमें विटामिन डी पाया जाता है. …
  • केला- केला भी विटामिन डी का अच्छा सोर्स माना जाता है. …
  • पपीता- पपीता एक ऐसा फल है जो सालभर मिलता है. …
  • शरीर में विटामिन डी के लक्षण

कौन से तेल से बाल नहीं झड़ते?

पतले बालों को मोटा और घना करने के लिए अपनाएं ये 5 उपाय
  1. प्‍याज के रस का इस्‍तेमाल (Onion juice for hair) …
  2. ऑल‍िव ऑयल और कोकोनट ऑयल (Olive oil and coconut oil) …
  3. आंवले का इस्तेमाल करें (Use of gooseberry) …
  4. गीले बालों पर न करें कंघी (Avoid comb on wet hair) …
  5. गुड़हल का इस्‍तेमाल (Use of hibiscus)

बालों को घना करने के लिए कौन सा तेल लगाएं?

पतले बालों को मोटा और घना करने के लिए अपनाएं ये 5 उपाय
  1. प्‍याज के रस का इस्‍तेमाल (Onion juice for hair) …
  2. ऑल‍िव ऑयल और कोकोनट ऑयल (Olive oil and coconut oil) …
  3. आंवले का इस्तेमाल करें (Use of gooseberry) …
  4. गीले बालों पर न करें कंघी (Avoid comb on wet hair) …
  5. गुड़हल का इस्‍तेमाल (Use of hibiscus)
शायद तुम पसंद करोगे  अश्वगंधा कैप्सूल से वजन बढ़ता है क्या?