Skip to content
Home » वजन घटाने के लिए घर पर प्रोटीन पाउडर कैसे बनाएं?

वजन घटाने के लिए घर पर प्रोटीन पाउडर कैसे बनाएं?

घर पर कैसे तैयार करें प्रोटीन पाउडर? (Protein Powder For Weight Loss Recipe)
  1. सत्तू का आटा – 1 कप
  2. बादाम – 10 से 15.
  3. अखरोट और पिस्ता – आधा कप
  4. जायफल – आधा चम्मच
  5. इलायची पाउडर – आधा चम्मच
  6. अदरक पाउडर – 2 चम्मच
  7. केसर स्ट्रैड्स – 1 चम्मच
  8. हल्दी पाउडर – 1 चम्मच

क्या खाने से प्रोटीन ज्यादा मिलता है?

  • (1) लैक्मे रोज़ लूज फेस पाउडर – Lakme Rose Loose Face Powder : …
  • (2) मेबेलिन न्यूयॉर्क फिटमी कॉम्पैक्ट पाउडर – Maybelline Fit Me Compact, Powder : …
  • (3) लॉरियल पेरिस कॉम्पैक्ट पाउडर – L’Oreal Paris Compact Powder : …
  • (4) लैक्मे 9 टू 5 प्राइमर, मैट पाउडर, फाउंडेशन पाउडर – Lakmé Primer, Matte Powder, Foundation Powder :

सबसे ताकतवर पाउडर कौन सा है?

अक्सर साथ खरीदे जाने वाले
  • यह आइटम: Luxura Sciences नैचुरल मुलेठी पाउडर त्वचा को गोरा बनाने के लिए 200 ग्राम, मुलेठी पाउडर शरीर, त्वचा और बालों के लिए
  • Luxura Sciences शुद्ध विटामिन C संतरे के छिलके की पाउडर त्वचा निखारने के लिए 200 ग्राम.(संतरा छिलका) …
  • Luxura Sciences त्वचा के लिए शुद्ध चंदन पाउडर, और बालों – 200 ग्राम

चेहरे के लिए सबसे अच्छा पाउडर कौन सा है?

आइए इस लेख में हम आपको बनाना शेक के फायदे बताते हैं.
  1. कोलेस्ट्राल कम करने में- फैट फ्री मिल्क यानी मलाईरहित दूध में वसा की मात्रा कम होती है, यानी यह कोलेस्‍ट्रॉल कम करने के लिए अच्‍छा आहार है. …
  2. ऊर्जा के स्त्रोत के रूप में- …
  3. वजन कम करने में- …
  4. डाइट के रूप में- …
  5. मुंहासे हटाने में- …
  6. विटामिन और पोषक तत्वों की आपूर्ति में-

गोरे होने के लिए कौन सा पाउडर लगाएं?

बनाना मिल्क शेक पीने से सेहत को मिलते हैं ये 10 फायदे-Benefits Of Drinking Banana Milk Shake In Hindi
  • शरीर में बनी रहती है एनर्जी
  • इम्यूनिटी होती है मजबूत
  • हार्ट के लिए फायदेमंद
  • पाचन तंत्र होता है मजबूत
  • हड्डियां होती है मजबूत
  • ब्लड सर्कुलेशन रहता है सही
  • ब्लड प्रेशर होता है कंट्रोल
  • बालों के लिए फायदेमंद

एक गिलास दूध में कितना प्रोटीन होता है?

  • High Protein Vegetables: प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है. …
  • 1- मटर (Peas)- प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए आप मटर खा सकते हैं. …
  • News Reels.
  • 2- ब्रोकली (Broccoli)- प्रोटीन से भरपूर सब्जियों में ब्रोकली भी शामिल है. …
  • 3- पालक (Spinach)- पत्तेदार सब्जियों में प्रोटीन के लिए आप पालक खा सकते हैं.

बनाना शेक के नुकसान क्या है?

Protein rich fruits: फौलादी बॉडी के लिए चिकन-अंडे नहीं, खाएं ये 5 सस्ते फल, शरीर को मिलेगा पूरा प्रोटीन
  • अमरूद प्रति कप अमरूद में 4.2 ग्राम प्रोटीन पाया जाता है. …
  • एवोकाडो एवोकाडो एक सुपरफूड है और प्रति एक कप एवोकाडो में लगभग 4 ग्राम प्रोटीन पाया जाता है। …
  • कटहल इसे फल और सब्जी दोनों रूप में खाया जाता है। …
  • कीवी …
  • ब्लैकबेरी

कौन सी सब्जी में सबसे ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है?

  • High Protein Vegetables: प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है. …
  • 1- मटर (Peas)- प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए आप मटर खा सकते हैं. …
  • News Reels.
  • 2- ब्रोकली (Broccoli)- प्रोटीन से भरपूर सब्जियों में ब्रोकली भी शामिल है. …
  • 3- पालक (Spinach)- पत्तेदार सब्जियों में प्रोटीन के लिए आप पालक खा सकते हैं.

दुनिया का सबसे अच्छा पाउडर कौन सा है?

इसलिए, स्टालक्रेज के इस आर्टिकल में हम बता रहे हैं कि सबसे अच्छा पाउडर कौनसा है।

बेस्ट पाउडर के नाम
  1. मैसूर सेंडल टैल्क …
  2. गोदरेज सिनथॉल लाइम टैल्क …
  3. यार्डली लंदन मॉर्निंग ड्यू परफ्यूम्ड टैल्क फॉर विमेन …
  4. निविया प्योर टैल्क पाउडर

कौन सी कंपनी का फेस पाउडर सबसे अच्छा है?

  • (1) लैक्मे रोज़ लूज फेस पाउडर – Lakme Rose Loose Face Powder : …
  • (2) मेबेलिन न्यूयॉर्क फिटमी कॉम्पैक्ट पाउडर – Maybelline Fit Me Compact, Powder : …
  • (3) लॉरियल पेरिस कॉम्पैक्ट पाउडर – L’Oreal Paris Compact Powder : …
  • (4) लैक्मे 9 टू 5 प्राइमर, मैट पाउडर, फाउंडेशन पाउडर – Lakmé Primer, Matte Powder, Foundation Powder :

चेहरे पर लगाने वाला सबसे अच्छा पाउडर कौन सा है?

More like this
  • स्किन के लिए 10 बेस्ट फाउंडेशन के नाम – Best Foundation In Hindi. …
  • जानिए 12 बेस्ट कंसीलर कौन से हैं – Best Concealer Names In Hindi. …
  • मेकअप प्राइमर क्या है और इसे कैसे लगाते हैं – How to Apply Primer in Hindi. …
  • जानिए 11 सबसे अच्छे हाइलाइटर कौन से हैं – Best Highlighter Names In Hindi. …
  • Aditya and Kavita.
शायद तुम पसंद करोगे  विटामिन डी की कमी से उबरने में कितना समय लगता है?