लोग छाछ क्यों पीते हैं?

गर्मी के मौसम में छाछ पीने से पेट की समस्या नहीं होती हैं. पाचन तंत्र दुरुस्त बना रहता है. छाछ में पानी की मात्रा अधिक होती है, जिससे शरीर में पानी की कमी नहीं होती है और आप डिहाइड्रेशन से बचे रहते हैं. छाछ में विटामिन डी, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स होता है, जो हड्डियों, दांतों को स्वस्थ रखते हैं.

दही और छाछ में क्या अंतर है?

छाछ कब नहीं पीना चाहिए?

छाछ में क्या मिलाकर पीना चाहिए?