रोजाना जीरा खाने से क्या होता है?

सुबह जीरा खाने से पेट अच्छा रहता है. राइबोफ्लेविन, विटामिन बी6, ज़ेक्सैन्थिन और नियासिन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर जीरा खाने से मेमोरी तेज होती है. एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर जीरा खाने से त्वचा पर रहने वाले हानिकारक बैक्टीरिया को मारने और मुंहासों को रोकने में मदद मिलती है.

रात को जीरा पानी पीने से क्या होगा?

जीरे से पेट की चर्बी कैसे कम करें?