रोजाना कितना शहद खाना चाहिए?

डॉक्टर आमतौर पर सुबह-सुबह गुनगुने पानी के साथ कम से कम 50 ग्राम शहद पीने की सलाह देते हैं। यह पाचन तंत्र को साफ करता है और ऊर्जा प्रदान करने में मदद करता है।

रात को सोते समय शहद खाने से क्या होता है?

शहद रात में क्या करता है?

सुबह में गर्म पानी पीने से क्या होता है?

खाली पेट गर्म पानी में शहद पीने से क्या होता है?

शहद कौन सा कंपनी का अच्छा होता है?

दूध और शहद पीने से वजन बढ़ता है क्या?

शहद कब नहीं खाना चाहिए?