मूंगफली में प्रोटीन, वसा, विटामिन, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और कैल्शियम जैसे जरूरी खनिज अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं, जो शरीर के लिए बेहद जरूरी माने जाते हैं.
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- टाइप 2 डायबिटीज में लाभकारी …
- सूजन कम करे …
- कैंसर के जोखिम को कम करता है …
- दिल के लिए लाभदायक …
- बढ़ सकती है उम्र
सुबह खाली पेट गुड़ खाने से क्या होता है?
प्याज बालों को पोषण देने में सहायक हो सकता है। इसलिए, प्याज का उपयोग कई तरह के हेयर प्रोडक्ट में भी किया जाता है(3)।
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2. बालों को लंबे करने के उपाय में जिनसेंग
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2. बालों को लंबे करने के उपाय में जिनसेंग
- जिनसेंग के तेल को स्कैल्प पर लगाकर मालिश करें।
- लगाने के बाद एक से डेढ़ घंटे तक तेल को लगा रहने दें।
- फिर हल्के शैंपू से बालों को धो लें।
सोते समय गुड़ खाने से क्या होता है?
रात को सोने से पहले खाएं गुड़, अनिद्रा, तनाव और पेट की समस्या जैसी ये 6 परेशानियां रहेंगी दूर
- 1 – इम्यूनिटी को बढ़ाएं …
- 2 – एनीमिया की समस्या से राहत …
- 3 – अनिद्रा की समस्या से राहत …
- 4 – पाचन क्रिया बनाए तंदुरुस्त …
- 5 – रक्तचाप के लिए उपयोगी …
- 6 – त्वचा के लिए उपयोगी