मुझे मल्टीविटामिन कब लेना चाहिए?

आपको नियमित रूप से और सही समय पर मल्टीविटामिन लेने चाहिए। कुछ मल्टीविटामिन को भोजन के बाद लेना सबसे अच्छा माना जाता है, जबकि अन्य मल्टीविटामिन को खाली पेट लेना सही होता है। ऐसा माना जाता है कि एक विशेष समय पर कुछ मल्टीविटामिन लेने से प्रतिकूल प्रभाव का खतरा कम हो सकता है।

सबसे अच्छा मल्टीविटामिन कौन सा है?

क्या मल्टीविटामिन रोज ले सकते हैं?

शरीर में किसकी कमी से नींद आती है?

1 दिन में कितना विटामिन लेना चाहिए?

क्या मल्टीविटामिन वजन बढ़ता है?