छोड़कर सामग्री पर जाएँ
Home » भैंस का घी खाने से क्या होता है?

भैंस का घी खाने से क्या होता है?

भैंस का घी पाचन संबंधी समस्याओं से निपटने में बेहद सहायक होता है। भैंस के घी में अधिक फैट पाया जाता है, इसलिए वजन बढ़ाने के लिए भैंस के घी का सेवन किया जाता है। इससे हड्डियां मजबूत होती हैं। भैंस का घी उम्र के प्रभाव को कम करता है।

रोज एक चम्मच घी खाने से क्या होता है?

  • एक्सपर्ट का कहना है कि भैंस का दूध अधिक हाढ़ा होता है, जिसकी वजह से इसमें फैट की अधिकता होती है. वहीं, गाय के दूध में भैंस की तुलना में 3 से 4 फीसदी फैट कम होता है.
  • भैंस का दूध काफी हैवी होता है. इसे पचाने में अधिक वक्त लगता है. …
  • गाय के दूध की तुलना में भैंस के दूध में 10 से 11 फीसदी अधिक प्रोटीन होता है.

घी कब नहीं खाना चाहिए?

  • गाय का दूध भैंस के दूध की तुलना में कम फैट वाला होता है. …
  • गाय के दूध के प्रोटीन कम होता है जबकि भैंस के दूध में प्रोटीन की मात्रा ज्यादा होती है.
  • गाय के दूध में कैलोरी कम होती है. …
  • गाय का दूध पतला होता है. …
  • हाइपरटेंशन और किडनी डिजीज के मरीजों को भैंस का दूध पीना चाहिए.
शायद तुम पसंद करोगे  नींबू खाने के कितनी देर बाद दूध पीना चाहिए?