ब्रैस्ट डेवलप होने की लड़कियों की एवरेज उम्र जानें: लड़कियों की ब्रा पहनने की शुरुआत करने की एवरेज उम्र 11 वर्ष होती है | कुछ लड़कियों को 8 साल की उम्र में भी ब्रा पहनने की जरूरत पड़ सकती है जबकि कुछ लड़कियों को 14 साल तक ब्रा की जरूरत नहीं पड़ती | हर लड़की अलग होती है !
रात में ब्रा पहन के क्यों नहीं सोना चाहिए?
ब्रेस्ट में मिल्क बढ़ाने के अन्य तरीके
- स्तनपान करवाने वाली महिला को अधिक पानी, दूध और जूस पीना चाहिए।
- डिलीवरी के बाद दिन में थोड़ा-थोड़ा कर के पांच बार खाना खाएं।
- कैफीन युक्त चीजों का सेवन कम या बिल्कुल ना करें।
- शराब और तंबाकू से दूर रहें। इस समय दिनभर में 1800 से कम मात्रा में कैलोरी लें।
अपनी पत्नी का दूध पीने से क्या फायदा होता है?
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- शराब और तंबाकू से दूर रहें। इस समय दिनभर में 1800 से कम मात्रा में कैलोरी लें।