ज्यादा प्रोटीन पाउडर के खाने नुकसान – Side Effects Of Protein Powder
- बढ़ सकता है इंसुलिन लेवल ज्यादातर जिम जाने वाले लोग या बॉडी बिल्डर्स वर्कआउट करने के बाद प्रोटीन पाउडर का सेवन करते हैं। …
- किडनी को नुकसान …
- पाचन संबंधी समस्याएं होना …
- बढ़ सकता है ब्लड में एसिड का स्तर …
- मुंहासों की समस्या
सबसे ताकतवर पाउडर कौन सा है?
अक्सर साथ खरीदे जाने वाले
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बालों के लिए कौन सा प्रोटीन लेना चाहिए?
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महिलाओं को प्रोटीन कब खाना चाहिए?
Protein rich fruits: फौलादी बॉडी के लिए चिकन-अंडे नहीं, खाएं ये 5 सस्ते फल, शरीर को मिलेगा पूरा प्रोटीन
- अमरूद प्रति कप अमरूद में 4.2 ग्राम प्रोटीन पाया जाता है. …
- एवोकाडो एवोकाडो एक सुपरफूड है और प्रति एक कप एवोकाडो में लगभग 4 ग्राम प्रोटीन पाया जाता है। …
- कटहल इसे फल और सब्जी दोनों रूप में खाया जाता है। …
- कीवी …
- ब्लैकबेरी
प्रोटीन के लिए कौन सा फल खाना चाहिए?
Protein rich fruits: फौलादी बॉडी के लिए चिकन-अंडे नहीं, खाएं ये 5 सस्ते फल, शरीर को मिलेगा पूरा प्रोटीन
- अमरूद प्रति कप अमरूद में 4.2 ग्राम प्रोटीन पाया जाता है. …
- एवोकाडो एवोकाडो एक सुपरफूड है और प्रति एक कप एवोकाडो में लगभग 4 ग्राम प्रोटीन पाया जाता है। …
- कटहल इसे फल और सब्जी दोनों रूप में खाया जाता है। …
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