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प्रोटीन पाउडर लेने से क्या नुकसान होते हैं?

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ज्यादा प्रोटीन पाउडर के खाने नुकसान – Side Effects Of Protein Powder
  1. बढ़ सकता है इंसुलिन लेवल ज्यादातर जिम जाने वाले लोग या बॉडी बिल्डर्स वर्कआउट करने के बाद प्रोटीन पाउडर का सेवन करते हैं। …
  2. किडनी को नुकसान
  3. पाचन संबंधी समस्याएं होना …
  4. बढ़ सकता है ब्लड में एसिड का स्तर …
  5. मुंहासों की समस्या

सबसे ताकतवर पाउडर कौन सा है?

अक्सर साथ खरीदे जाने वाले
  • यह आइटम: Luxura Sciences नैचुरल मुलेठी पाउडर त्वचा को गोरा बनाने के लिए 200 ग्राम, मुलेठी पाउडर शरीर, त्वचा और बालों के लिए
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बालों के लिए कौन सा प्रोटीन लेना चाहिए?

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महिलाओं को प्रोटीन कब खाना चाहिए?

Protein rich fruits: फौलादी बॉडी के लिए चिकन-अंडे नहीं, खाएं ये 5 सस्ते फल, शरीर को मिलेगा पूरा प्रोटीन
  • अमरूद प्रति कप अमरूद में 4.2 ग्राम प्रोटीन पाया जाता है. …
  • एवोकाडो एवोकाडो एक सुपरफूड है और प्रति एक कप एवोकाडो में लगभग 4 ग्राम प्रोटीन पाया जाता है। …
  • कटहल इसे फल और सब्जी दोनों रूप में खाया जाता है। …
  • कीवी …
  • ब्लैकबेरी

प्रोटीन के लिए कौन सा फल खाना चाहिए?

Protein rich fruits: फौलादी बॉडी के लिए चिकन-अंडे नहीं, खाएं ये 5 सस्ते फल, शरीर को मिलेगा पूरा प्रोटीन
  • अमरूद प्रति कप अमरूद में 4.2 ग्राम प्रोटीन पाया जाता है. …
  • एवोकाडो एवोकाडो एक सुपरफूड है और प्रति एक कप एवोकाडो में लगभग 4 ग्राम प्रोटीन पाया जाता है। …
  • कटहल इसे फल और सब्जी दोनों रूप में खाया जाता है। …
  • कीवी …
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