प्रमुख विटामिन कितने होते हैं?

इन 13 आवश्यक विटामिन की सूची में विटामिन ए, सी, डी, ई, के और बी विटामिन के साथ थायमिन (बी 1), राइबोफ्लेविन (बी 2), नियासिन (बी 3), पैंटोथेनिक एसिड (बी 5), पाइरोक्सिडीन (बी 6), बायोटिन (बी 7), फोलेट (बी 9) और कोबालामिन (बी 12) शामिल हैं। विटामिन ए कोशिका विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

विटामिन कितने प्रकार के होते हैं और उनके नाम?

13 प्रकार के विटामिन क्या हैं?

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