इसलिए जरूरी है कि आप यथा संभव अधिक से अधिक पानी पिएं। सुंदर त्वचा और चमकदार चेहरे के लिए ज्यादा ऑइली खाना खाने से बचें क्योंकि ये आपकी हेल्थ के साथ-साथ फेस पर भी असर डालता है। त्वचा की बेहतर देखभाल के लिए नहाने के माइल्ड सोप का इस्तेमाल करें। माइल्ड सोप आपकी स्किन को रूखेपन से बचाता है।
पुरुषों के चेहरे की चमक कैसे बढ़ाएं?
पुरुषों के चेहरे को क्लीन एंड क्लियर बनाएंगे ये 6 टिप्स,…
- 1. अपनी स्किन टाइप को पहचाने महिलाओं की तरह, आपको भी स्किन की बेहतर देखभाल के लिए अपनी स्किन टाइप को जानना होगा। …
- 2. सीटीएम सबसे जरूरी …
- 3. स्क्रबिंग जरूरी है …
- 4. सनस्क्रीन जरूर लगाएं …
- 5. पर्याप्त पानी पिएं …
- 6. स्मोकिंग कम करें
चेहरे को स्मार्ट कैसे बनाये boy?
मर्दों के लिए हैंडसम दिखने के 5 टिप्स
- चेहरे और त्वचा की सफाई का विशेष ध्यान रखें। …
- सप्ताह में 2 या 3 बार शैंपू करें और बालों को बेतरतीब रखने के बजाए सही आकार और लंबाई में कटवाएं और उन्हें व्यवस्थित बनाए रखें। …
- शेविंग करना जरूरी है, ताकि गंदगी जमा न हो और त्वचा भी सुरक्षित रहे। …
- नाखूनों पर भी बराबर ध्यान दें।
यंग दिखने के लिए क्या करें?
- 1 पानी पीना जरूरी हमारे शरीर का 70 % भाग पानी से बना है, आप अगर रोज 3 से 4 लीटर पानी का सेवन करते हैं तो शरीर में पानी की कमी नहीं होगी और बॉडी हाइड्रेटिड रहेगी. …
- 2 डाइट में करें यह बदलाव जवां स्किन के लिए आपको हेल्दी डाइट लेनी चाहिए. …
- 3 एक्सरसाइज और योग जरूरी …
- भरपूर नींद जरूरी है
आकर्षक और सुंदर कैसे दिखें?
हमेशा याद रखें कि बिना मेकअप के सुंदर दिखना ही आपकी प्राकृतिक खूबसूरती और असली पहचान है और यही हर जगह आपके आकर्षण का केंद्र बनता है।
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विषय सूची
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विषय सूची
- चमकती त्वचा के लिए सही खाना …
- खूब पानी पिएं …
- अच्छी नींद …
- ब्यूटी उत्पादों को ध्यान से चुनें …
- शारीरिक काम करें …
- एक ही तरह के स्किन केयर रूटीन को फॉलो करें
चेहरे के लिए सबसे अच्छी क्रीम कौन सी है?
चेहरे के लिए 10 बेस्ट क्रीम – 10 best cream for your face in…
- लैक्मे एब्सल्यूट परफेक्ट रेडियन्स ब्राइटनिंग डे क्रीम – Lakme Absolute Perfect Radiance Brightening Day Cream.
- बायोटिक विटामिन-सी करेक्टिंग एंड ब्राइटनिंग नॉन ग्रीसी फेस क्रीम – Biotique Vitamin-C Correcting and Brightening Non Greasy Face Cream.
चेहरे का ग्लो कैसे बढ़ाएं?
फेस पर ग्लो लाने के 8 हर्बल उपाय
- सुबह नींबू पानी लें सुबह उठने के बाद सबसे पहले नींबू पानी पीना आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। …
- पानी पानी शरीर को डिटॉक्सिफाई करने में मदद करता है। …
- फेसवॉश …
- मॉइश्चराइज़र और सनस्क्रीन …
- फेस स्क्रब …
- मुल्तानी मिट्टी फेस पैक …
- एलोवेरा …
- हल्दी वाला दूध
सुंदर दिखने के लिए क्या करना चाहिए?
बिना मेकअप खूबसूरत दिखने के 10 तरीके
- बिना मेकअप खूबसूरत दिखने के 10 तरीके अमर उजाला …
- पिएं गर्म पानी रोजाना गर्म पानी पीने से आपका वजन तो कंट्रोल रहेगा ही साथ ही चेहरे का ग्लो भी बढ़ेगा …
- सनस्क्रीन जरूर लगाएं …
- चेहरे को रखें साफ …
- इस्तेमाल करें ब्रांडेड प्रोडक्ट्स …
- अच्छी नींद लें
चेहरा गोरा करने के लिए क्या करना चाहिए?
गोरा रंग पाने के 10 आसान उपाय
- हल्दी और दूध को मिक्स करें और उस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। …
- आलू को नैचुरल स्किन लाइटनिंग माना जाता है। …
- मसूर की दाल भी गोरी रंगत पाने के लिए बड़ा ही कारगर उपाय है। …
- नींबू और टमाटर फेयर स्किन पाने के लिए रामबाण हैं। …
- चेहरे का रंग निखारने का सबसे आसान तरीका है भाप लेना।
अच्छा सुंदर कैसे बने?
सुंदर रहने के लिए ये फूड्स खाएं
- त्रिफला तीनों चीजों का मिश्रण है। यह आंवला, हरीतकी और बिभीतकी को मिलाकर बनाया गया है। …
- चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए आपको अपनी डाइट में केला शामिल करना चाहिए। …
- अगर आप हमेशा सुंदर दिखना चाहती हैं तो आपको आलू खाना चाहिए। …
- व्हीटग्रास में विटामिन ए,सी और ई पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है।
बहुत सुंदर बनने के लिए क्या करना चाहिए?
रात को सोते समय चेहरे पर लगाएं ये 5 चीजें, मिलेगी ग्लोइंग और…
- नारियल का तेल अप्लाई करें अगर आप दिनभर बिजी रहते हैं, तो रात को अपने चेहरे पर नारियल का तेल लगा सकते हैं। …
- खीरे का रस लगाएं …
- हल्दी और दूध अप्लाई करें …
- ग्लिसरीन लगाएं …
- विटामिन ई कैप्सूल
रात को सोते समय चेहरे पर क्या लगाना चाहिए?
- बेसन, चंदन, हल्दी और दूध का फेस पैक इसके लिए 2 चम्मच बेसन में थोड़ा सा चंदन पाउडर, 1 चुटकी हल्दी और थोड़ा सा दूध मिलाकर पेस्ट बना लें और चेहरे पर लगा लें। …
- मसूर की दाल मसूर की दाल को पीसकर उसका पेस्ट बना लें और फिर उसे शहद के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाएं। …
- नींबू …
- नीम के पत्ते …
- टमाटर …
- दही …
- हल्दी और मलाई …
- तुलसी
रोजाना चेहरे पर क्या लगाएं?
रात को सोते समय चेहरे पर लगाएं ये 5 चीजें, मिलेगी ग्लोइंग और…
- नारियल का तेल अप्लाई करें अगर आप दिनभर बिजी रहते हैं, तो रात को अपने चेहरे पर नारियल का तेल लगा सकते हैं। …
- खीरे का रस लगाएं …
- हल्दी और दूध अप्लाई करें …
- ग्लिसरीन लगाएं …
- विटामिन ई कैप्सूल
रोज चेहरे पर क्या लगाना चाहिए?
रात को सोते समय चेहरे पर लगाएं ये 5 चीजें, मिलेगी ग्लोइंग और…
- नारियल का तेल अप्लाई करें अगर आप दिनभर बिजी रहते हैं, तो रात को अपने चेहरे पर नारियल का तेल लगा सकते हैं। …
- खीरे का रस लगाएं …
- हल्दी और दूध अप्लाई करें …
- ग्लिसरीन लगाएं …
- विटामिन ई कैप्सूल
कौन सा साबुन लगाने से चेहरा साफ होता है?
चेहरे के लिए 10 बेस्ट क्रीम – 10 best cream for your face in…
- लैक्मे एब्सल्यूट परफेक्ट रेडियन्स ब्राइटनिंग डे क्रीम – Lakme Absolute Perfect Radiance Brightening Day Cream.
- बायोटिक विटामिन-सी करेक्टिंग एंड ब्राइटनिंग नॉन ग्रीसी फेस क्रीम – Biotique Vitamin-C Correcting and Brightening Non Greasy Face Cream.
बिना मेकअप के मैं 5 मिनट में सुंदर कैसे दिख सकती हूं?
रात को सोते समय चेहरे पर लगाएं ये 5 चीजें, मिलेगी ग्लोइंग और…
- नारियल का तेल अप्लाई करें अगर आप दिनभर बिजी रहते हैं, तो रात को अपने चेहरे पर नारियल का तेल लगा सकते हैं। …
- खीरे का रस लगाएं …
- हल्दी और दूध अप्लाई करें …
- ग्लिसरीन लगाएं …
- विटामिन ई कैप्सूल
कम उम्र के दिखने के लिए क्या करना चाहिए?
- भरपूर नींद लें स्किन को स्वस्थ बनाए रखने के लिए सबसे जरूरी बात है 8 घंटे की नींद को पूरा करना. …
- धूम्रपान की आदत विशेषज्ञों के अनुसार ज्यादा धूम्रपान भी चेहरे की झुर्रियों का कारण बनता है. …
- हाइड्रेटिंग सीरम …
- डाइट में शामिल करें कोलेजन …
- विटामिन सी प्रोडक्ट …
- विटामिन ए भी जरूरी
रात को सोने से पहले चेहरे पर क्या लगाना चाहिए?
- Night Skin Care Tips: रात के समय स्किन की देखभाल बहुत ही जरूरी होती है. …
- रात में सोने से पहले चेहरे पर हल्दी और दूध का इस्तेमाल करें. …
- सोने से पहले रात में स्किन पर नींबू का रस और शहद लगाएं. …
- एलोवेरा जेल स्किन के लिए काफी हेल्दी होता है. …
- स्किन की चमक को बढ़ाने के लिए रात में सोने से पहले चेहरे पर ऑलिव ऑयल लगाएं.