दूध कितनी देर में पच जाता है?

जो भी फूड जितनी देर शरीर में रहता है वह शरीर पर अपने पाचन के लिए उतना ही दबाव डालता है। दूध भी 6-8 घंटे पचने में लेता है। खासबात है कि दूध शरीर में मौजूद दूसरी चीजों के साथ बड़ी मुश्किल से जुड़ता है। अमाशय में पहुंचने पर यह दही में बदल जाता है।

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