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चेहरा मोटा क्यों होता है?

दरअसल, पेट और कमर के बाद सबसे ज्यादा फैट चेहरे पर ही जमा होता है। जरूरत से ज्यादा शराब पीने से, डिहाइड्रेशन, अधूरी नींद, मोटापा और असंतुलित आहार के अलावा थायरॉयड हार्मोन की कमी या फिर कुछ अनुवांशिक कारण भी कई बार चेहरे पर चर्बी जमा होने की वजह बन जाते हैं। जिसकी वजह से चेहरा सूजा हुआ नजर आता है।

चेहरे को पतला करने के लिए कौन सी एक्सरसाइज करें?

Face weight loss: चेहरे का मोटापा कम करने के लिए बैठे-बैठे करें ये 5 आसान एक्सरसाइज
  1. अपने गाल फुलाएं चरण 1: गहरी सांस लेते हुए और अपने मुंह को हवा से भरकर अपने गालों को फुलाएं। …
  2. अपनी आइब्रो उठाएं …
  3. फिश फेस …
  4. चिन लिफ्ट …
  5. च्यूइंग गम चबाएं

रातों रात चेहरे की चर्बी कैसे कम करें?

  1. यहां कुछ चीजें हैं जो आप चेहरे की चर्बी कम करने के लिए कर सकते हैं :
  2. चेहरे के एक्सरसाइज मदद कर सकते हैं
  3. पानी जरूरी है
  4. अपने आहार में सुधार करें
  5. अपना सोने का समय बदलें
  6. अपने नमक और शराब के इस्तेमाल पर नजर रखें

अपना फेस शेप कैसे पता करें?

Weight Loss: आयुर्वेद के अनुसार निकला हुआ पेट कैसे अंदर करें, क्‍या खाएं कितनी वर्जिश करें
  1. ​12 बार करें सूर्य नमस्कार आपने करीना कपूर समेत कई बॉलीवुड और नामी हस्तियों को सूर्य नमस्कार करते हुए देखा होगा। …
  2. ​अच्छी नींद लें (7-8 घंटे) …
  3. ​गर्म पानी पीना …
  4. ​इंटरमिटेंट फास्टिंग …
  5. ​1000 कपालभाति प्राणायाम

दुनिया का सबसे खूबसूरत चेहरा किसका है?

मर्दों के लिए हैंडसम दिखने के 5 टिप्स
  1. चेहरे और त्वचा की सफाई का विशेष ध्यान रखें। …
  2. सप्ताह में 2 या 3 बार शैंपू करें और बालों को बेतरतीब रखने के बजाए सही आकार और लंबाई में कटवाएं और उन्हें व्यवस्थित बनाए रखें। …
  3. शेविंग करना जरूरी है, ताकि गंदगी जमा न हो और त्वचा भी सुरक्षित रहे। …
  4. नाखूनों पर भी बराबर ध्यान दें।
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