ज्यादा चाय पीने से कई लोगों को सीने में जलन, पेट में गैस, बदहजमी और खट्टी डकार जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। चाय पीने से कई समस्याएं होती है. चाय पीने से आंतें खराब भी हो जाती है. जिससे खाने के पाचन में समस्याओं का सामना करना पड़ता है.
रात में चाय पीने से क्या होता है?
- गर्म पानी में शहद- कई डायटीशियन सुबह–सुबह गर्म पानी में शहद मिलाकर पीने की सलाह देते है। …
- पपीता और तरबूज- पपीता खाली पेट खाने के लिए एक सुपरफूड है। …
- नट्स और भीगे बादाम- नाश्ते में मुट्ठी भर नट्स खाना बहुत जरूरी है। …
- दलिया- अगर आप कम कैलोरी और ज्यादा पोषण चाहते हैं तो दलिया एक बेहतरीन नाश्ता है।
बैठकर पेशाब करने से क्या होता है?
- इम्यूनिटी बूस्ट नींबू की चाय विटामिन सी जैसे शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जिसके सेवन से इम्यूनिटी बूस्ट की जा सकती है. …
- वजन करे कम बढ़ते वजन से परेशान लोगों के लिए नींबू की चाय फायदेमंद हो सकती है. …
- सर्दी-जुकाम से आराम …
- बॉडी को करे डिटॉक्स …
- स्किन के लिए फायदेमंद