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क्या हमें रोज काजू खाना चाहिए?

जी जरूर, आप चाहें तो रोज खा सकती हैं। काजू में अधिक मात्रा में प्रोटीन, विटामिन और नाना प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं। 3 से 4 दाने काजू का सेवन एक दिन के लिए पर्याप्त हैं। बहुत अधिक मात्रा में खाने से पाचन क्रिया बिगड़ने की संभावना होती है।

क्या काजू खाने से बाल झड़ना बंद हो जाते हैं?

  • वजन को करे कंट्रोल (Control Weight) वजन को कम करने के लिए काजू, बादाम और किशमिश का सेवन करें. …
  • दिमाग को रखे हेल्दी दिमाग को तेज करने के लिए अक्सर लोग बादाम का सेवन करते हैं. …
  • शारीरिक ताकत बढ़ाए शारीरिक शक्ति बढ़ाने के लिए काजू, बादाम, किशमिश का सेवन करें. …
  • पाचन तंत्र में करे सुधार

बालों को घना करने के लिए क्या खाएं?

बालों को बढ़ाने के लिए क्या खाएं?
  • करी पत्ते के सेवन से बालों को बढ़ाया जा सकता है. बता दें कि इसके सेवन से सफेद बाल और बालों का झड़ना दोनों दूर हो सकते हैं. …
  • आंवले के सेवन से भी बालों को बढ़ाया जा सकता है. …
  • मूंगफली के सेवन से बालों को बढ़ाया जा सकता है. …
  • त्रिफला के सेवन से बालों को बढ़ाया जा सकता है.

रात को सोते समय बालों को कैसे रखना चाहिए?

रात में सोते समय कुछ इस तरह रखें अपने बालों का खास ख्याल…
  1. नई दिल्ली, लाइफस्टाइस डेस्क। …
  2. बालों को बांध कर सोएं
  3. गीले बालों में न सोएं
  4. हेयर सीरम का इस्तेमाल
  5. बालों को सुलझाकर सोएं
  6. मसाज करें
  7. डीप कंडीशनिंग ट्रीटमेंट
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