क्या सेब आपके दांत साफ करते हैं?

सेब में बड़ी मात्रा में मैलिक एसिड पाया जाता है। इससे मुंह में सलाइवा बनने में मदद मिलती है। सलाइवा से दांत साफ होते रहते हैं और पीले निशान तेजी से कम होते हैं। चीज़ में कैल्शियम, फॉस्फोरस जैसे मिनरल्स पाए जाते हैं।

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