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क्या मैं रोज काजू खा सकती हूं?

काजू का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। काजू ऊर्जा का काफी अच्छा स्रोत होता है। इसलिए एक दिन में 3-4 काजू का सेवन करना चाहिए। अगर आप इससे ज्यादा काजू का सेवन करते हैं, तो यह स्वास्थ्य को लाभ की जगह नुकसान पहुंचा सकता है।

पतले बालों को घना कैसे करें?

पतले बालों को मोटा और घना करने के लिए अपनाएं ये 5 उपाय
  1. प्‍याज के रस का इस्‍तेमाल (Onion juice for hair) …
  2. ऑल‍िव ऑयल और कोकोनट ऑयल (Olive oil and coconut oil) …
  3. आंवले का इस्तेमाल करें (Use of gooseberry) …
  4. गीले बालों पर न करें कंघी (Avoid comb on wet hair) …
  5. गुड़हल का इस्‍तेमाल (Use of hibiscus)

रात को सोते समय बालों को कैसे रखना चाहिए?

रात में सोते समय कुछ इस तरह रखें अपने बालों का खास ख्याल…
  1. नई दिल्ली, लाइफस्टाइस डेस्क। …
  2. बालों को बांध कर सोएं
  3. गीले बालों में न सोएं
  4. हेयर सीरम का इस्तेमाल
  5. बालों को सुलझाकर सोएं
  6. मसाज करें
  7. डीप कंडीशनिंग ट्रीटमेंट
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