क्या पाउडर वाला दूध स्वास्थ्य के लिए अच्छा है?

म‍िल्‍क पाउडर में लैक्‍टोज भी मौजूद नहीं होता. इससे शरीर को एनर्जी नहीं म‍िलती है. इसके अलावा म‍िल्‍क पाउडर में आर्टि‍फ‍िशियल शुगर म‍िलाई जाती है जो आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक है. कई लोग दूध की जगह म‍िल्‍क पाउडर का इस्‍तेमाल करते हैं, लेकिन यहां आपको जानना चाहिए कि ये नैचुरल दूध को र‍िप्‍लेस नहीं कर सकता.

दूध में कौन सा पाउडर मिलाकर पीना चाहिए?

दिन में कितनी बार दूध वाली चाय पीनी चाहिए?

सबसे शुद्ध दूध कौन सा है?