एक अन्य मेटा-एनालिसिस में अमेरिका, एशिया या यूरोप के 8 देशों के लगभग 11 लाख एडल्ट्स को शामिल किया गया था। इसमें सामने आया कि चाय न पीने वालों की तुलना में जो लोग एक दिन में एक, दो या तीन कप चाय पीते हैं, उनमें टाइप-2 डायबिटीज का 4% जोखिम कम होता है।
शुगर में क्या क्या दर्द होता है?
आइए जानें मधुमेह या डाईबिटीज़ के लिए अच्छे फलों के बारे में:
- बेरीज़ ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, या किसी अन्य प्रकार के बेरी डाईबिटीज़ वाले लोगों के लिए सबसे बेहतर विकल्प है। …
- चेरी …
- खुबानी या Apricot. …
- संतरे या Oranges. …
- आड़ू या Peaches. …
- सेब या Apples. …
- नाशपाती या Pear. …
- कीवी
शुगर में कितनी रोटी खाना चाहिए?
आइए जानें मधुमेह या डाईबिटीज़ के लिए अच्छे फलों के बारे में:
- बेरीज़ ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, या किसी अन्य प्रकार के बेरी डाईबिटीज़ वाले लोगों के लिए सबसे बेहतर विकल्प है। …
- चेरी …
- खुबानी या Apricot. …
- संतरे या Oranges. …
- आड़ू या Peaches. …
- सेब या Apples. …
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- कीवी
शुगर फ्री फल कौन कौन से हैं?
आइए जानें मधुमेह या डाईबिटीज़ के लिए अच्छे फलों के बारे में:
- बेरीज़ ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, या किसी अन्य प्रकार के बेरी डाईबिटीज़ वाले लोगों के लिए सबसे बेहतर विकल्प है। …
- चेरी …
- खुबानी या Apricot. …
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- आड़ू या Peaches. …
- सेब या Apples. …
- नाशपाती या Pear. …
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