क्या च्यवनप्राश खाली पेट लिया जा सकता है?

च्यवनप्राश (12-28 ग्राम) की सामान्य खुराक सुबह खाली पेट दूध के साथ सेवन करना चाहिए। आयुष मंत्रालय ने सुझाव दिया कि सुबह 10 ग्राम यानी एक चम्मच च्यवनप्राश लेना चाहिए। अस्थमा या अन्य सांस की बीमारियों से पीड़ित लोगों को इसे गुनगुने पानी के साथ लेना चाहिए और दूध एवं दही से बचने की सलाह दी जाती है।

सबसे बढ़िया च्यवनप्राश कौन सी कंपनी का है?