विटामिन C से भरपूर होने के कारण उबले हुए नींबू का पानी एंटी-ऑक्सीडेंट की तरह काम करता है, जो कि त्वचा से फ्री रेडिकल्स कम करते हुए इसे ग्लोइंग बनाता है.
रात को नींबू पानी पीने से क्या होता है?
ये सेहत के लिए कितना लाभदायक है आइए यहां जानें.
- वजन घटाने में मदद करता है सुबह एक गिलास खाली पेट गुनगुना नींबू पानी पीने की अक्सर सलाह दी जाती है. …
- ग्लोइंग त्वचा के लिए नींबू पानी भी शरीर से टॉक्सिन बाहर निकालने में मदद करता है. …
- सूजन को रोकता है नींबू पानी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं. …
- इम्युनिटी बढ़ाने के लिए
नींबू चाटने से क्या होता है?
- गर्म पानी में शहद- कई डायटीशियन सुबह–सुबह गर्म पानी में शहद मिलाकर पीने की सलाह देते है। …
- पपीता और तरबूज- पपीता खाली पेट खाने के लिए एक सुपरफूड है। …
- नट्स और भीगे बादाम- नाश्ते में मुट्ठी भर नट्स खाना बहुत जरूरी है। …
- दलिया- अगर आप कम कैलोरी और ज्यादा पोषण चाहते हैं तो दलिया एक बेहतरीन नाश्ता है।
चेहरा काला हो जाए तो क्या करना चाहिए?
धूप से चेहरा काला पड़ गया हो तो इन 2 चीजों को मिलाकर लगाएं, निखर…
- शहद और नींबू का रस बराबर मात्रा में मिलाकर फेस पर लगा लें सूखने पर धो लें, चेहरा निखर जाएगा
- मसूर दाल का पाउडर लें औऱ इसमें दूध मिला लें इस पेस्ट को फेस पर लगा लें सूखने पर धो लें, डेड स्किन निकल जाएगी
- केसर से स्किन का कलर साफ होता है
चेहरे के दाग धब्बे कैसे मिटाए?
आइए जानें दाग धब्बे कम करने के लिए कौन से पांच घरेलू तरीकों को आप अपना सकते हैं.
- नींबू का रस नींबू विटामिन सी से भरपूर होता है. …
- एलोवेरा जेल अगर आप डार्क स्पॉट और दाग-धब्बों का इलाज करना चाहते हैं तो प्रभावित जगह पर एलोवेरा जेल लगाएं. …
- सफेद अंडे एक अंडे के सिर्फ सफेद हिस्से को अपनी त्वचा पर लगाएं. …
- टमाटर …
- आलू …
- ओट्स …
- छाछ
रात को सोते समय चेहरे पर क्या लगाना चाहिए?
रात को सोते समय चेहरे पर लगाएं ये 5 चीजें, मिलेगी ग्लोइंग और…
- नारियल का तेल अप्लाई करें अगर आप दिनभर बिजी रहते हैं, तो रात को अपने चेहरे पर नारियल का तेल लगा सकते हैं। …
- खीरे का रस लगाएं …
- हल्दी और दूध अप्लाई करें …
- ग्लिसरीन लगाएं …
- विटामिन ई कैप्सूल