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कौन सा विटामिन शरीर में नहीं पाया जाता है?

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विटामिन B तथा C जो कि जल में घुलनशील होते हैं का भंडारण हमारे शरीर में नहीं होता है।

मनुष्य के शरीर में निर्मित विटामिन कौन सा है?

अनुक्रम
  • 2.1 विटामिन A.
  • 2.2 विटामिन बी
  • 2.3 विटामिन सी
  • 2.4 विटामिन डी
  • 2.5 विटामिन

किसकी कमी से नींद नहीं आती है?

हम आपको उन फलों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनमें ज्यादा विटामिन डी पाया जाता है.
  • संतरा- ऐसे बहुत कम ही फ्रूट्स हैं जिनमें विटामिन डी पाया जाता है. …
  • केला- केला भी विटामिन डी का अच्छा सोर्स माना जाता है. …
  • पपीता- पपीता एक ऐसा फल है जो सालभर मिलता है. …
  • शरीर में विटामिन डी के लक्षण

बालों का झड़ना किसकी कमी से होता है?

अंडा खाने के बाद कभी भी ना खाएं यह 6 चीजें, वरना हो सकता है उल्टा…
  1. मछली अंडा खाने के बाद कभी भी आपको मछली का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि उबले हुए अंडे और मछली का कॉन्बिनेशन शरीर को नुकसान पहुंचाता है। …
  2. पनीर चूंकि अंडा और पनीर दोनों ही प्रोटीन के स्रोत है। …
  3. केला …
  4. नींबू …
  5. चीनी

कौन कौन से फल में विटामिन डी पाया जाता है?

अच्छी नींद के लिए 10 उपाय (10 tips to improve your quality of…
  1. सोने और जागने का समय निर्धारित करें
  2. माहौल ऐसा बनाये जिसमे आपको आसानी से नींद आ जाये …
  3. आरामदायक बिस्तर पर सोएँ …
  4. नियमित व्यायाम करे …
  5. कैफीन वाली चीजों को कम लें …
  6. धुम्रपान न करें
  7. जरूरत से ज्यादा खाना न खायें …
  8. सोने से पहले थोडा रिलैक्स करें

दही में कौन कौन से विटामिन पाए जाते हैं?

बाल बढ़ाने के लिए 21 उपाय
  1. नारियल के तेल में नींबू का रस मिलाकर लगाएं।
  2. अंडे में दो चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाकर सिर में मालिश करें
  3. प्याज को पीस कर उसका दो चम्मच रस निकाल लें। …
  4. आंवले का मुरब्बा खाएं। …
  5. एलोवेरा का सेवन करने से भी बालों को पोषण मिलता है औऱ इससे बाल घने और मुलायम होते हैं।
  6. बालों में अरंडी के तेल से मालिश करें

अंडे खाने के बाद क्या नहीं करना चाहिए?

अंडा खाने के बाद कभी भी ना खाएं यह 6 चीजें, वरना हो सकता है उल्टा…
  1. मछली अंडा खाने के बाद कभी भी आपको मछली का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि उबले हुए अंडे और मछली का कॉन्बिनेशन शरीर को नुकसान पहुंचाता है। …
  2. पनीर चूंकि अंडा और पनीर दोनों ही प्रोटीन के स्रोत है। …
  3. केला …
  4. नींबू …
  5. चीनी
शायद तुम पसंद करोगे  पैर दर्द के लिए मुझे कौन सा विटामिन लेना चाहिए?