छोड़कर सामग्री पर जाएँ
Home » कॉफी या चाय कौन सी बेहतर है?

कॉफी या चाय कौन सी बेहतर है?

पूरा पढ़ेंचाय के मुकाबले कॉफी में ज्यादा कैफीन होता है। हालांकि चाय में निकोटिन और कैफीन होता है। लेकिन जब चाय को छाना जाता है, तो इसका असर कम हो जाता है। पूरा पढ़ेंएक्सपर्ट्स की मानें तों दोनों को ज्यादा देर तक पकाने से एंटीऑक्सिडेंट प्रभावित होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए अच्छे नहीं होते।

चाय में कौन सा जहर पाया जाता है?

कॉफी पीने के फायदे
  • अल्जाइमर एक कॉफी का कप आपको अल्जाइमर जैसी बीमारी से बचा सकता है। …
  • बल्ड प्रेशर और शुगर कॉफी बल्ड प्रेशर को कम करने में मददगार होता है। …
  • आलस को भगाता है दूर कॉफी पीने से शरीर में स्फूर्ति आ जाती है। …
  • स्ट्रेस कम होता है कॉफी का एक कप आपकी सारी टेंशन को दूर करता है। …
  • मोटापा कम करने में मददगार

दुनिया में सबसे अच्छा नशा कौन सा है?

आइए जानते हैं जरूरत से ज्यादा कॉफी पीने से क्या नुकसान हो सकते हैं.
  • नींद नहीं आना कॉफी पीने से सुस्ती दूर होती है और आपको जगाएं रखने में मदद करती है. …
  • पेट की समस्या को बढ़ाता है ये बात ज्यादातर लोग जानते हैं कि कॉफी पीने से शरीर के कई अंगों पर प्रभाव पड़ता है. …
  • ब्लड प्रेशर बढ़ता है …
  • थकान
शायद तुम पसंद करोगे  अंकुरित मूंग प्रतिदिन कितना खाना चाहिए?