- किताबें पढ़ने से दिमाग की कनेक्टिविटी बढ़ती है
- ब्रेन में व्हाइट मैटर बढ़ता है
- इमेजिनेशन बेहतर होती है
- ब्रेन सेल्स को मजबूत बनाता है
- अटेंशन एबिलिटी बढ़ती है
- कम्यूनिकेशन बेहतर होता है
- एनालिटिकल रीज़निंग बेहतर होती है
गूगल मेरा दिमाग तेज कैसे करूं?
मेमोरी बूस्ट करने के लिए आयुर्वेदिक और घरेलू नुस्खे
- अधिक से अधिक फल और हरी सब्जियों का सेवन करे
- जंकफूड, ऑयली चीजों का सेवन न करे
- सुबह 4 से 8 बजे तक और शाम को 8 से रात 12 बजे तक पढ़ना सबसे अच्छा होता है।
- रात के समय हैवी खाना न खाएं।
- गाय का घी और दूध पीना दिमाग के लिए अच्छा।
गूगल पढ़ने से क्या होता है?
5 किताबें जो हर महिला को पढ़नी चाहिए
- मामूली चीज़ों का देवता (द गॉड ऑफ़ स्माल थिंग्स) – अरुंधती रॉय …
- द्रौपदी की महाभारत (द पैलेस ऑफ़ इल्लुस्जंस) –चित्रा देव्कुरनी …
- हजारों दमकते ख्वाब (अ थाउजेंड स्प्लेंडिड संस) -खालीद होस्सिनी …
- कोई अच्छा सा लड़का (अ सूटेबल बॉय) –विक्रम सेठ …
- अलकेमिस्ट – पोएलो कोएल्हो
पुस्तक को हिंदी में क्या बोलते हैं?
- 1 आड़ू में होते हैं भरपूर एंटीऑक्सीडेंट
- 2 मानसिक स्वास्थ्य के लिए उपयोगी है ब्लूबेरी
- 3 अनार करता है याददाश्त मजबूत
- 4 संतरा विटामिन सी से है भरपूर
- 5 अनिद्रा में लाभकारी है किवी
- 6 स्ट्रॉबेरी ब्रेन सेल्स को करती है मजबूत
महिलाओं को कौन सी किताब पढ़नी चाहिए?
- 1- अखरोट- बेहतरीन पोषक तत्वों से भरपूर अखरोट भी बादाम की ही तरह दिमाग के लिए सुपर फूड माना जाता है. …
- News Reels.
- 2- ब्रोकली- ब्रोकली में फ्लेवोनोइड, ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन-ई, आयरन के साथ कॉपर जैसे अहम पोषक तत्व पाए जाते हैं. …
- 3- काजू- काजू भी याददाश्त तेज करने में मदद करता है.
कौन सा फल खाने से दिमाग तेज होता है?
- 1- अखरोट- बेहतरीन पोषक तत्वों से भरपूर अखरोट भी बादाम की ही तरह दिमाग के लिए सुपर फूड माना जाता है. …
- News Reels.
- 2- ब्रोकली- ब्रोकली में फ्लेवोनोइड, ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन-ई, आयरन के साथ कॉपर जैसे अहम पोषक तत्व पाए जाते हैं. …
- 3- काजू- काजू भी याददाश्त तेज करने में मदद करता है.
बुद्धि बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए?
पढ़ाई में मन कैसे लगाए?
- एक लक्ष्य बनाकर रखें
- मन को एकत्रित रखें
- योगा व ध्यान का अभ्यास करे
- पढ़ाई से अलग भी कोई एक्टिविटी करे
- मोटीवेशनल या सेल्फ हेल्प बुक्स पढ़े
- एक निश्चित टाइम टेबल के पीछे मत भागे
- कुछ दोस्तों से दूरी बनाकर रखें
कौन सा फल खाने से याददाश्त बढ़ती है?
- 1 आड़ू में होते हैं भरपूर एंटीऑक्सीडेंट
- 2 मानसिक स्वास्थ्य के लिए उपयोगी है ब्लूबेरी
- 3 अनार करता है याददाश्त मजबूत
- 4 संतरा विटामिन सी से है भरपूर
- 5 अनिद्रा में लाभकारी है किवी
- 6 स्ट्रॉबेरी ब्रेन सेल्स को करती है मजबूत