काला जीरा है औषधीय गुणों का खजाना, आप भी जानिए इसके 6 सेहत लाभ
- वजन कम करने में कारगर – …
- इम्यून विकार को करें दूर – …
- पेट की तकलीफ करें दूर – …
- सर्दी-जुकाम, कफ में फायदेमंद – …
- सिरदर्द व दांत दर्द में दे राहत – …
- एंटीसेप्टिक का काम करें –
जीरे का पानी पीने से पेट कम होता है क्या?
जीरे की उन्नत किस्में और उनकी विशेषताएं
- आर जेड-19 : जीरे की यह किस्म 120-125 दिन में पककर तैयार हो जाती है। …
- आर जेड- 209 : यह भी किस्म 120-125 दिन में पककर तैयार हो जाती है। …
- जी सी- 4 : जीरे की ये किस्म 105-110 दिन में पककर तैयार हो जाती है। …
- आर जेड- 223 : यह किस्म 110-115 दिन में पककर तैयार हो जाती है।
जीरे से पेट की चर्बी कैसे कम करें?
बालों के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है – Best Oil for Hair Fall Control in Hindi
- १. पुदीना का तेल – …
- २. कैस्टर ऑयल – …
- ३. नारियल तेल – …
- ४. टी ट्री ऑइल – टी ट्री ऑइल में जीवाणुरोधी, शक्तिशाली सफाई और रोगाणुरोधी गुण होते हैं। …
- ५. आंवला तेल – …
- ६. सीसम ऑयल – …
- ७. प्याज का तेल – …
- ८. नीम का तेल –
कौन सी चीज खाने से चर्बी बढ़ती है?
पेट कम करने के लिए कैसा डाइट प्लान रखें ?
- शुगर कम कर दें शुगर में फ्रक्टोज होता है जो पेट के चारों और फैट बढ़ाता है। …
- डाइट में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाएं सोयाबीन, टोफू, नट्स जैसे फूड्स में प्रोटीन होता है। …
- डाइट में कार्बोहाइड्रेट्स की मात्रा कम करें …
- हेल्दी ब्रेकफास्ट जरूर करें …
- फाईबर वाले फूड्स लें