ए टू जेड मल्टीविटामिन लेने का सही समय क्या है?

आपको नियमित रूप से और सही समय पर मल्टीविटामिन लेने चाहिए। कुछ मल्टीविटामिन को भोजन के बाद लेना सबसे अच्छा माना जाता है, जबकि अन्य मल्टीविटामिन को खाली पेट लेना सही होता है। ऐसा माना जाता है कि एक विशेष समय पर कुछ मल्टीविटामिन लेने से प्रतिकूल प्रभाव का खतरा कम हो सकता है।

सबसे अच्छा मल्टीविटामिन कौन सा है?

महिलाओं के लिए सबसे अच्छा मल्टीविटामिन कौन सा है?

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