यहां कुछ बेहतरीन स्किनकेयर रूटीन हैं जो उम्र बढ़ने को रोकने में मदद कर सकते हैं:
- सन प्रोटेक्शन सनस्क्रीन सबसे अच्छा एंटी-एजिंग सॉल्यूशन है. …
- स्लीप जब हम सो रहे होते हैं तो हमारा शरीर खुद की मरम्मत करता है. …
- पौष्टिक भोजन …
- मॉइस्चराइजर …
- स्किनकेयर प्रोडक्ट्स
अपनी उम्र से कम कैसे दिखे?
- भरपूर नींद लें स्किन को स्वस्थ बनाए रखने के लिए सबसे जरूरी बात है 8 घंटे की नींद को पूरा करना. …
- धूम्रपान की आदत विशेषज्ञों के अनुसार ज्यादा धूम्रपान भी चेहरे की झुर्रियों का कारण बनता है. …
- हाइड्रेटिंग सीरम …
- डाइट में शामिल करें कोलेजन …
- विटामिन सी प्रोडक्ट …
- विटामिन ए भी जरूरी
40 की उम्र के बाद चेहरे की देखभाल कैसे करें?
- इन स्टेप्स को करें फॉलो सबसे पहले माइल्ड फेसवॉश से चेहरा साफ करके इसे सुखाकर साफ कर लें। …
- इन बातों का भी ख्याल रखें इस ऑर्डर में करें स्किन केयर फॉलो …
- फेशियल योगा जरूरी है -गर्दन सीधी रखकर आईब्रो ऊपर-नीचे करें। …
- नाइट केयर रूटीन फॉलो करें नाइट केयर रूटीन फॉलो करने के लिए रात को पहले चेहरे से मेकअप रिमूव करें।
यंग दिखने के लिए क्या करें?
- 1 पानी पीना जरूरी हमारे शरीर का 70 % भाग पानी से बना है, आप अगर रोज 3 से 4 लीटर पानी का सेवन करते हैं तो शरीर में पानी की कमी नहीं होगी और बॉडी हाइड्रेटिड रहेगी. …
- 2 डाइट में करें यह बदलाव जवां स्किन के लिए आपको हेल्दी डाइट लेनी चाहिए. …
- 3 एक्सरसाइज और योग जरूरी …
- भरपूर नींद जरूरी है
चेहरे के लिए सबसे अच्छी क्रीम कौन सी है?
चेहरे के लिए 10 बेस्ट क्रीम – 10 best cream for your face in…
- लैक्मे एब्सल्यूट परफेक्ट रेडियन्स ब्राइटनिंग डे क्रीम – Lakme Absolute Perfect Radiance Brightening Day Cream.
- बायोटिक विटामिन-सी करेक्टिंग एंड ब्राइटनिंग नॉन ग्रीसी फेस क्रीम – Biotique Vitamin-C Correcting and Brightening Non Greasy Face Cream.
चेहरे की त्वचा को टाइट कैसे करें?
स्किन टाइट करने के लिए मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल इस प्रकार से कर सकते हैं:
- एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी में दो चम्मच गुलाब जल और एक चम्मच शहद मिलाकर मिश्रण तैयार कर लें।
- अब इस मिश्रण को अपनी त्वचा पर लगाएं।
- इसके बाद 15 मिनट तक इंतजार करें और फिर अंत में साफ पानी से त्वचा धो लें।
चेहरे कितने दिन में करना चाहिए?
गोरा रंग पाने के 10 आसान उपाय
- हल्दी और दूध को मिक्स करें और उस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। …
- आलू को नैचुरल स्किन लाइटनिंग माना जाता है। …
- मसूर की दाल भी गोरी रंगत पाने के लिए बड़ा ही कारगर उपाय है। …
- नींबू और टमाटर फेयर स्किन पाने के लिए रामबाण हैं। …
- चेहरे का रंग निखारने का सबसे आसान तरीका है भाप लेना।
दुनिया में सबसे सुंदर चेहरा किसका है?
- बेसन, चंदन, हल्दी और दूध का फेस पैक इसके लिए 2 चम्मच बेसन में थोड़ा सा चंदन पाउडर, 1 चुटकी हल्दी और थोड़ा सा दूध मिलाकर पेस्ट बना लें और चेहरे पर लगा लें। …
- मसूर की दाल मसूर की दाल को पीसकर उसका पेस्ट बना लें और फिर उसे शहद के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाएं। …
- नींबू …
- नीम के पत्ते …
- टमाटर …
- दही …
- हल्दी और मलाई …
- तुलसी
चेहरे को गोरा बनाने के लिए क्या करें?
रात को सोते समय चेहरे पर लगाएं ये 5 चीजें, मिलेगी ग्लोइंग और…
- नारियल का तेल अप्लाई करें अगर आप दिनभर बिजी रहते हैं, तो रात को अपने चेहरे पर नारियल का तेल लगा सकते हैं। …
- खीरे का रस लगाएं …
- हल्दी और दूध अप्लाई करें …
- ग्लिसरीन लगाएं …
- विटामिन ई कैप्सूल
सबसे बड़ी उम्र किसकी है?
रात में सोने से पहले चेहरे पर लगाएं ये चीजें, वापस लौट आएगा निखार, जानिए DIY नाइट टाइम फेस पैक के फायदे
- ग्रीन टी और आलू का फेस मास्क ग्रीन टी स्वास्थ्य लाभ के अलावा त्वचा को कई फायदे देती हैं। …
- हल्दी और दूध का फेस मास्क कच्चा दूध एक बेहतरीन एंटी-टेनर है। …
- नींबू और दूध क्रीम फेस मास्क …
- तरबूज का मास्क
कौन सी चीज खाने से बुढ़ापा नहीं आता?
मर्दों के लिए हैंडसम दिखने के 5 टिप्स
- चेहरे और त्वचा की सफाई का विशेष ध्यान रखें। …
- सप्ताह में 2 या 3 बार शैंपू करें और बालों को बेतरतीब रखने के बजाए सही आकार और लंबाई में कटवाएं और उन्हें व्यवस्थित बनाए रखें। …
- शेविंग करना जरूरी है, ताकि गंदगी जमा न हो और त्वचा भी सुरक्षित रहे। …
- नाखूनों पर भी बराबर ध्यान दें।
रोजाना चेहरे पर क्या लगाएं?
रात को सोते समय चेहरे पर लगाएं ये 5 चीजें, मिलेगी ग्लोइंग और…
- नारियल का तेल अप्लाई करें अगर आप दिनभर बिजी रहते हैं, तो रात को अपने चेहरे पर नारियल का तेल लगा सकते हैं। …
- खीरे का रस लगाएं …
- हल्दी और दूध अप्लाई करें …
- ग्लिसरीन लगाएं …
- विटामिन ई कैप्सूल
सोते टाइम चेहरे पर क्या लगाना चाहिए?
- 1 पानी पीना जरूरी हमारे शरीर का 70 % भाग पानी से बना है, आप अगर रोज 3 से 4 लीटर पानी का सेवन करते हैं तो शरीर में पानी की कमी नहीं होगी और बॉडी हाइड्रेटिड रहेगी. …
- 2 डाइट में करें यह बदलाव जवां स्किन के लिए आपको हेल्दी डाइट लेनी चाहिए. …
- 3 एक्सरसाइज और योग जरूरी …
- भरपूर नींद जरूरी है
चेहरे को स्मार्ट कैसे बनाये boy?
चेहरे के लिए 10 बेस्ट क्रीम – 10 best cream for your face in…
- लैक्मे एब्सल्यूट परफेक्ट रेडियन्स ब्राइटनिंग डे क्रीम – Lakme Absolute Perfect Radiance Brightening Day Cream.
- बायोटिक विटामिन-सी करेक्टिंग एंड ब्राइटनिंग नॉन ग्रीसी फेस क्रीम – Biotique Vitamin-C Correcting and Brightening Non Greasy Face Cream.
पूरे शरीर को सुंदर बनाने के लिए क्या करना चाहिए?
- ब्यूटी टिप्स: हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा सुंदर दिखाई दे. इसके लिए मंहगी क्रीम से लेकर न जाने किन-किन दवाओं का लोग सेवन करते हैं. …
- दूध की मलाई चेहरे पर लगाएं
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- बेसन,चंदन पाउडर और आटे का उबटन लगाएं
- मुल्तानी मिट्टी का फेसपैक चेहरे पर लगाएं
- तिल के तेल की मालिश करें
- बादाम का तेल भी है गुणकारी
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रात को सोते समय चेहरे पर क्या लगाना चाहिए?
- 1 पानी पीना जरूरी हमारे शरीर का 70 % भाग पानी से बना है, आप अगर रोज 3 से 4 लीटर पानी का सेवन करते हैं तो शरीर में पानी की कमी नहीं होगी और बॉडी हाइड्रेटिड रहेगी. …
- 2 डाइट में करें यह बदलाव जवां स्किन के लिए आपको हेल्दी डाइट लेनी चाहिए. …
- 3 एक्सरसाइज और योग जरूरी …
- भरपूर नींद जरूरी है