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इस जीरा सौंफ और अजवाइन का पानी स्वास्थ्य के लिए अच्छा है

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अगर आपको अपच की समस्या रहती है, तो आप रात को सोते समय जीरा सौंफ और अजवाइन के पाउडर का सेवन कर सकते हैं। सोते समय इस पाउडर को लेने से अपच की समस्या को ठीक करने में मदद मिल सकती है। इससे खाने का पाचन सही तरीके से होता है और पेट की ऐंठन और दर्द में भी आराम मिल सकता है।

रात को जीरा खाने से क्या होता है?

खाली पेट जीरा खाने के फायदे– Benefits of eating cumin seeds empty stomach
  1. एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है जीरा जीरे में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले कुछ एंटीऑक्सीडेंट जैसे कि एपीजेनिन और ल्यूटोलिन। …
  2. मेमोरी तेज करता है …
  3. पाचन को बढ़ावा देता है …
  4. एक्ने का इलाज है जीरा
  5. खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है

खाली पेट जीरा खाने से क्या होता है?

  • डाइजेशन की समस्‍या अगर अधिक मात्रा में जीरे का पानी पिया जाए तो पाचन और गैस्ट्रिस से जुड़ी परेशानी शुरू हो सकती है. …
  • किडनी और लिवर पर असर …
  • स्तनपान में दिक्‍कत …
  • ब्लड शुगर लेवल प्रभावित …
  • गर्भपात का खतरा …
  • उल्‍टी की समस्या

छाछ में क्या डालकर पीना चाहिए?

  • डाइजेशन की समस्‍या अगर अधिक मात्रा में जीरे का पानी पिया जाए तो पाचन और गैस्ट्रिस से जुड़ी परेशानी शुरू हो सकती है. …
  • किडनी और लिवर पर असर …
  • स्तनपान में दिक्‍कत …
  • ब्लड शुगर लेवल प्रभावित …
  • गर्भपात का खतरा …
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