पूरा पढ़ेंअश्वगंधा एंटी-एजिंग जड़ी बूटी है, जो आपकी स्किन को जवां और सोफ्ट बनाती है। यह छिद्रों में मौजूद गंदगी को साफ करता है। पूरा पढ़ेंअश्वगंधा में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो इसे पिंपल्स पर फायदेमंद बनाता है। यह स्किन की सूजन, चकते, त्वचा का रेडनेस और फोड़े को ठीक करने में मदद करता है।
अश्वगंधा को चेहरे पर कैसे लगाएं?
- आप फेस पैक बनाकर अश्वगंधा का इस्तेमाल कर सकती हैं। अश्वगंधा पाउडर को सही मात्रा में पानी के साथ मिलाकर त्वचा पर लगाएं।
- आधा चम्मच अश्वगंधा पाउडर लें और उसमें थोड़ी मात्रा में घी और शहद मिलाएं। इस मिश्रण का सेवन दिन में दो बार करें।
- एक गिलास गर्म दूध में आधा चम्मच अश्वगंधा पाउडर मिलाएं। इसे सोने से पहले पिएं।
रोज अश्वगंधा खाने से क्या होता है?
तो आइए जानते है कि हम बालों को झड़ने से रोकने के लिए किन घरेलू उपायों (Home Remedies) की मदद ले सकते हैं.
- अंडे का हेयर मास्क अंडे में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, सल्फर, जिंक और फास्फोरस पाए जाते हैं जो बालों के लिए बहुत ही जरूरी तत्व हैं. …
- नारियल तेल से मालिश …
- आंवला और नींबू का प्रयोग …
- मेथी हेयर मास्क
कौन सी कंपनी का अश्वगंधा अच्छा होता है?
हम आपको ऐसे टिप्स दे रहे हैं, जिसे अपनाने से बाल झड़ने की समस्या दूर हो सकती है.
- एंटी-डैंड्रफ शैंपू के इस्तेमाल से बचें …
- बार-बार कलरिंग से बचें …
- स्ट्रेटनिंग ट्रीटमेंट में रखे अतंराल …
- गीले बालों को कंघी करने से बचें …
- हेयर जेल का ना करें इस्तेमाल …
- अधिक ऑयलिंग से बचें …
- माइल्ड शैंपू से धोएं बाल
अश्वगंधा कितने दिन में असर करता है?
तो आइए जानते है कि हम बालों को झड़ने से रोकने के लिए किन घरेलू उपायों (Home Remedies) की मदद ले सकते हैं.
- अंडे का हेयर मास्क अंडे में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, सल्फर, जिंक और फास्फोरस पाए जाते हैं जो बालों के लिए बहुत ही जरूरी तत्व हैं. …
- नारियल तेल से मालिश …
- आंवला और नींबू का प्रयोग …
- मेथी हेयर मास्क
बाल बहुत झड़ रहे हैं क्या लगाएं?
हम आपको ऐसे टिप्स दे रहे हैं, जिसे अपनाने से बाल झड़ने की समस्या दूर हो सकती है.
- एंटी-डैंड्रफ शैंपू के इस्तेमाल से बचें …
- बार-बार कलरिंग से बचें …
- स्ट्रेटनिंग ट्रीटमेंट में रखे अतंराल …
- गीले बालों को कंघी करने से बचें …
- हेयर जेल का ना करें इस्तेमाल …
- अधिक ऑयलिंग से बचें …
- माइल्ड शैंपू से धोएं बाल
अश्वगंधा गर्मी में खा सकते हैं क्या?
अश्वगंधा खाने से महिलाओं को कई तरह के फायदे मिलते हैं. आइए जानते हैं विस्तार से.
- एंटी एजिंग से कैसे बचाता है अश्वगंधा …
- मेनोपॉज के दौरान करता है मदद …
- घुटनों के दर्द को कम करने में मददगार …
- थायरॉइड से राहत दिलाता है अश्वगंधा …
- वजाइनल इंफेक्शन से राहत
अश्वगंधा महिलाओं के लिए कैसे उपयोगी है?
बाल बढ़ाने के लिए 21 उपाय
- नारियल के तेल में नींबू का रस मिलाकर लगाएं।
- अंडे में दो चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाकर सिर में मालिश करें।
- प्याज को पीस कर उसका दो चम्मच रस निकाल लें। …
- आंवले का मुरब्बा खाएं। …
- एलोवेरा का सेवन करने से भी बालों को पोषण मिलता है औऱ इससे बाल घने और मुलायम होते हैं।
- बालों में अरंडी के तेल से मालिश करें।