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अश्वगंधा कैप्सूल से वजन बढ़ता है क्या?

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अश्वगंधा और शतावरी के सेवन से आपके शरीर का वजन बढ़ सकता है। लेकिन ध्यान रखें कि इसका सेवन सीमित मात्रा में करें। वहीं, किसी आयुर्वेदिक चिकित्सक की सलाह पर ही इसे अपने डाइट में शामिल करें।

कौन सी कंपनी का अश्वगंधा अच्छा होता है?

वजन बढ़ाने (मोटा होने) के घरेलू उपाय (Home Remedies for Weight Gaining in Hindi)
  1. वजन बढ़ाने के लिए आप केले की मदद ले सकते हैं. …
  2. वजन बढ़ाने के लिए आप सेब और गाजर का सेवन करें. …
  3. इसके अलावा आप तीन से चार बादाम, खजूर और अंजीर को कूटकर दूध में डालकर उबालें. …
  4. वजन में वृद्धि के लिए जौ का प्रयोग किया जा सकता है.

ओरिजिनल अश्वगंधा की क्या पहचान है?

तो आइए जानते है कि हम बालों को झड़ने से रोकने के लिए किन घरेलू उपायों (Home Remedies) की मदद ले सकते हैं.
  • अंडे का हेयर मास्क अंडे में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, सल्फर, जिंक और फास्फोरस पाए जाते हैं जो बालों के लिए बहुत ही जरूरी तत्‍व हैं. …
  • नारियल तेल से मालिश …
  • आंवला और नींबू का प्रयोग …
  • मेथी हेयर मास्क
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