आमतौर पर अंडे (egg) खाने के बाद दूध पीने से सेहत को कोई नुकसान नहीं पहुंचता है। बल्कि यह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके सेवन से इम्यूनिटी (immunity), हड्डियों, जोड़ों, मांसपेशियों को मजबूत बनाने के साथ ही वजन प्रबंधन में भी बहुत सहायक है।
रोज एक अंडा खाने से क्या होता है?
अंडा खाने के बाद कभी भी ना खाएं यह 6 चीजें, वरना हो सकता है उल्टा…
- मछली अंडा खाने के बाद कभी भी आपको मछली का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि उबले हुए अंडे और मछली का कॉन्बिनेशन शरीर को नुकसान पहुंचाता है। …
- पनीर चूंकि अंडा और पनीर दोनों ही प्रोटीन के स्रोत है। …
- केला …
- नींबू …
- चीनी
अंडे का पीला भाग क्यों नहीं खाना चाहिए?
अंडा खाने के बाद कभी भी ना खाएं यह 6 चीजें, वरना हो सकता है उल्टा…
- मछली अंडा खाने के बाद कभी भी आपको मछली का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि उबले हुए अंडे और मछली का कॉन्बिनेशन शरीर को नुकसान पहुंचाता है। …
- पनीर चूंकि अंडा और पनीर दोनों ही प्रोटीन के स्रोत है। …
- केला …
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