अंकुरित मूंग प्रतिदिन कितना खाना चाहिए?

अंकुरित अनाज का सेवन सेहत के लिए काफी गुणकारी माना जाता है. अंकुरित मूंग को पोषक तत्वों का खजाना कहा जाता है. रोजाना सुबह खाली पेट एक मुठ्ठी अंकुरित अनाज (Health Benefits Of Eating Sprouts) खाने से शरीर को कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाया जा सकता है.

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